Obat Alami Untuk Atasi Jerawat - Natural Medicine To Overcome Acne

Jakarta (Pasutri) - Articles in English, after Articles in Indonesian.

Wajah Anda adalah Perhiasan Terindah diri Anda. Jadi jangan sembarangan, dan percaya begitu saja dengan iklan kosmetik.

Perawatan menggunakan obat²an yang beredar di pasaran, merupakan pengobatan yang cepat, biasanya selain mahal, juga tidak jarang kosmetik yang menimbulkan efek samping, antara lain: kulit kering, kemerahan, dan iritasi.

Untuk itu, kami mengingatkan kita semua, agar menggunakan Obat Jerawat Alami yang ada di Sekitar Kita saja, antara lain:

Pertama - Hindari Stres

Banyak penelitian yang telah mengaitkan stres, dengan peningkatan parahnya jerawat.

Hormon yang dilepaskan selama periode stres dapat meningkatkan produksi sebum, dan peradangan kulit, membuat jerawat lebih buruk.

Hal tersebut dikaitkan dengan stress, yang dapat memperlambat penyembuhan luka, hingga 40 persen, dan dapat memperlambat perbaikan lesi jerawat.

Inilah caranya untuk mengurangi stres, antara lain :

Tidur yang cukup (minimal 8 jam)
Olahraga
Berlatih yoga
Sering tarik napas dalam-dalam
Berkonsultasi dengan ahli

Kedua - Bawang Putih

Bawang putih memiliki kandungan antioksidan tinggi, serta memiliki sifat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus, yang sangat baik untuk memerangi jerawat.

Caranya, antara lain :

Sebagai obat dalam, Anda dapat mengkonsumsi dua siung bawang putih setiap hari, karena Bawang Putih dapat memberikan kesehatan secara umum, melalui pemurnian darah, yang berdampak membantu menghentikan jerawat.

Sebagai obat luar, sediakan satu siung bawang putih yang sudah dikupas, lalu gosokkan pada bagian yang bermasalah beberapa kali sehari.

Catatan : Jika Anda memiliki kulit yang sensitif, coba dengan menumbuk, dan mencampurnya dengan air, barulah air tersebut yang dioleskan pada bagian yang bermasalah beberapa kali sehari

Tiga - Oleskan Mentimun

Mentimun memiliki fungsi sebagai anti-inflamasi. Hal tersebut sudah dibuktikan, dengan banyaknya orang yang sudah menggunakan irisan mentimun untuk memerangi mata bengkak.

Sementara, mentimun dapat juga memerangi jerawat, yang akan membantu mengurangi kemerahan.

Caranya:

Kupas mentimun, dan potong-potong kecil

Blender mentimun

Tambahkan 2 sendok makan gel lidah buaya segar

Tambahkan 1/2 sendok teh sari lemon segar

Oleskan campuran tersebut pada bagian yang bermasalah,dan biarkan selama 10-15 menit

Bilas dengan air hangat

Empat - Oleskan Putih Telur

Putih terlur memiliki kandungan vitamin, dan asam amino yang membantu membangun kembali sel-sel kulit, sehingga putih telur efektif dalam menghilangkan jerawat, maupun bekas jerawat.

Caranya :

Sediakan 3 butir telur, lalu pisahkan putih telur dari kuningnya

Kocok putih telur selama + 3 menit

Oleskan putih telur ke area yang ada jerawatnya

Tunggu hingga putih telur tersebut mengering, dan ulangi proses tersebut diatas hingga 4 kali

Biarkan olesan di wajah Anda + 20 menit

Bilas olesan, lalu oleskan pelembab kulit

Lima - Oleskan Cuka Apel

Cuka Apel memiliki kandungan beberapa asam organik yang telah terbukti dapat membunuh bakteri Propionibacterium acnes penyebab jerawat. Salah satunya asaalam cuka apel yang dapat menekan peradangan yang disebabkan oleh P. acnes dan dapat mencegah munculnya jaringan parut.

Sementara, asam laktat dapat menghilangkan bekas jerawat.

Caranya :

Campurkan 1 sendok makan cuka apel dengan 3 sendok air (gunakan lebih banyak air untuk kulit sensitif)

Setelah wajah dibersihkan, oleskan campuran cuka apel dan air tersebut ke kulit dengan lembut menggunakan bola kapas

Diamkan selama 5-20 detik, bilas dengan air dan keringkan

Ulangi proses ini 1-2 kali per hari, seosuai kebutuhan

Catatan : Mengoleskan cuka apel pada kulit, dapat menyebabkan luka bakar, dan iritasi, sehingga gunakanlah secukupnya, dan encerkan dengan air.

Enam - Oleskan Teh Hijau

Flavonoid dan tanin dalam teh hijau melawan bakteri, dan mengurangi peradangan, yang merupakan dua penyebab utama jerawat.

Antioksidan utama dalam teh hijau, yakni epigallocatechin-3-gallate (EGCG) telah terbukti bisa mengurangi produksi sebum, melawan peradangan, yang sekaligus menghambat pertumbuhan bakteri P. acnes.

Dari penelitian, menunjukkan bahwa menerapkan ekstrak teh hijau + 3 persen pada kulit secara signifikan, dapat mengurangi produksi sebum dan jerawat.

Caranya :

Seduhlah teh hijau dalam air mendidih selama + 4 menit

Tunggu hingga air teh menjadi dingin

Gunakan bola kapas untuk mengoleskannya pada kulit.

Biarkan hingga kering, lalu bilas dengan air dan keringkan

Tujuh - Oleskan lidah buaya

Gel bening lidah buaya, dalam dunia kecantikan kerap ditambahkan ke krim, lotion, salep dan sabun.

Krim Lidah Buaya biasanya digunakan untuk mengobati lecet, ruam, luka bakar, melawan peradangan, dll.

Lidah buaya juga mengandung asam salisilat dan sulfur, yang keduanya digunakan secara luas dalam pengobatan jerawat.

Caranya :

Kerok gel bening lidah buaya dengan sendok

Oleskan gel bening tersebut secara langsung

Ulangi 1–2 kali per hari, atau sesuai keinginan

Anda juga bisa membeli gel lidah buaya dari toko, tetapi pastikan itu adalah lidah buaya murni tanpa bahan tambahan.

Delapan - Cuci / Bersihkan Wajah Secara Rutin

Bersihkanlah wajah Anda dua kali sehari dengan air, namun jika dibutuhkan. gunakanlah sabun berbahan lembut.

Mencuci wajah secara rutin setiap hari, dapat berdampak pada pengurangan jerawat.

Wajah juga perlu dibersihkan, setelah menggunakan make-up

Artikel ini pernah tayang di sehat.tanahimpian.web.id

Sumber : Dari berbagai sumber

Foto : Istimewa

English

Your face is your most beautiful jewelry. So don't be careless, and just believe in cosmetic advertisements.

Treatment using drugs that are circulating in the market, is a fast treatment, usually besides being expensive, it is also not uncommon for cosmetics to cause side effects, including: dry skin, redness, and irritation.

For this reason, we remind all of us to use natural acne medications that are around us, including:

First - Avoid Stress

Many studies have linked stress with increased acne severity.

Hormones released during periods of stress can increase sebum production, and skin inflammation, making acne worse.

This has been linked to stress, which can slow wound healing, by up to 40 percent, and can slow the repair of acne lesions.

Here's how to reduce stress, including:

Adequate sleep (at least 8 hours)

Sport

Practice yoga

Take frequent, deep breaths

Consult an expert

Second - Garlic

Garlic is high in antioxidants and has anti-bacterial, anti-fungal and anti-viral properties, which are great for fighting acne.

The method, among others:

As an internal medicine, you can consume two cloves of garlic every day, because Garlic can provide general health, through purifying the blood, which has the effect of helping to stop acne.

As an external remedy, provide a clove of garlic that has been peeled, then rub it on the problem area several times a day.

Note: If you have sensitive skin, try mashing it and mixing it with water, then apply the water to the problem area several times a day.

Three - Apply Cucumber

Cucumber has a function as an anti-inflammatory. This has been proven, with many people using cucumber slices to combat puffy eyes.

Meanwhile, cucumber can also combat acne, which will help reduce redness.

The method:

Peel cucumber, and cut into small pieces

Cucumber blender

Add 2 tablespoons of fresh aloe vera gel

Add 1/2 teaspoon of fresh lemon juice

Apply the mixture on the problem area and leave it for 10-15 minutes

Rinse with warm water

Four - Apply Egg White

Egg white contains vitamins and amino acids which help rebuild skin cells, so egg whites are effective in getting rid of acne and acne scars.

The method :

Provide 3 eggs, then separate the egg whites from the yolks

Beat the egg whites for + 3 minutes

Apply egg white to the area where there are pimples

Wait until the egg white dries, and repeat the process above up to 4 times

Let the spread on your face + 20 minutes

Rinse the oil, then apply a skin moisturizer

Five - Apply Apple Cider Vinegar

Apple cider vinegar contains several organic acids which have been shown to kill the Propionibacterium acnes bacteria that cause acne. One of them is apple cider vinegar which can suppress inflammation caused by P. acnes and can prevent the appearance of scar tissue.

Meanwhile, lactic acid can remove acne scars.

The method :

Mix 1 tablespoon of apple cider vinegar with 3 tablespoons of water (use more water for sensitive skin)

After cleansing your face, gently apply the apple cider vinegar and water mixture to your skin using a cotton ball

Leave it for 5-20 seconds, rinse with water and pat dry

Repeat this process 1-2 times per day, as needed

Note: Applying apple cider vinegar to the skin can cause burns and irritation, so use sparingly and dilute with water.

Six - Apply Green Tea

The flavonoids and tannins in green tea fight bacteria, and reduce inflammation, which are two of the main causes of acne.

The main antioxidant in green tea, namely epigallocatechin-3-gallate (EGCG) has been shown to reduce sebum production, fight inflammation, which also inhibits the growth of P. acnes bacteria.

From research, it shows that applying green tea extract + 3 percent on the skin significantly, can reduce sebum production and acne.

The method :

Brew green tea in boiling water for + 4 minutes

Wait for the tea water to cool down

Use a cotton ball to dab it on the skin.

Allow it to dry, then rinse with water and pat dry

Seven - Apply aloe vera

Aloe vera clear gel, in the world of beauty is often added to creams, lotions, ointments and soaps.

Aloe Vera cream is usually used to treat abrasions, rashes, burns, fight inflammation, etc.

Aloe vera also contains salicylic acid and sulfur, both of which are widely used in the treatment of acne.

The method :

Scrape the clear aloe vera gel with a spoon